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西山为太行山北端余脉，峰岭连延，历今房山、门头沟、石景山、昌平等几个区县，古称无定河的永定河贯穿其中，将西山截为南北两段。至于距城区较近的翠微山、平坡山、卢师山、香山以及西山余脉荷叶山、瓮山等。西山林海苍茫、烟光岚影、四时俱胜，数百年来，不知有多少文人学士为它四时的景色所倾倒，游玩赏乐其间；或为之留下题咏，为胜境增辉。诗人陈志岁《夏栖西山》曰：“暂绝去来心，西山一片林。枯根滴泉响，嫩蝶抱花沉。日午蝉声懒，庭荫榻迹深。白云如有意，穿竹伴清吟。”此便是对西山物象人文的诗意表述。在这中秋佳节来临之际，让我们一起来攀爬西山，俯瞰京城、远望国都，一览众山小。

活动名称: 城市轻越野系列活动-2024西山中秋跑

活动主题: 欢度中秋  乐跑西山

所在城市：北京市

赛事地点：北京西山国家森林公园

主办单位：京西香巴拉户外

协办单位：北京聚启辰创文化传媒有限公司

赞助单位：必迈   海尔斯  宝矿力水特

活动报名：最酷 马拉马拉 跑跑网 华翔天成体育 赛客   我要赛

活动保障：天鹅救援  运动保  北京金泰开元汽车销售服务有限公司

活动日期：2024年9月17日（星期二）7:30

活动地点：北京西山国家森林公园东门

活动项目：5公里徒步休闲组 10公里休闲进阶组  21公里越野精英组

比赛规模：500人

起跑时间：7:30

结束时间：12:30

21公里关门时间5小时

10公里关门时间2.5小时

5公里关门时间1.5小时

报名截止日期：2024年09月05日

（1）年龄要求

21KM组：18岁-65岁（2005年12月31日前出生至1958年当年出生），须提供15公里及以上的路跑比赛成绩或者运动app跑步轨迹截图，或10公里及以上越野跑步比赛成绩或运动app跑步轨迹截图）

10KM组：18岁-65岁 （2005年12月31日前出生至1958年当年出生），须提供10公里及以上的路跑比赛成绩或者运动app跑步轨迹截图，或5公里及以上越野跑步比赛成绩或运动app跑步轨迹截图）

5KM组：5岁－70岁（2018年12月31日前出生至1953年当年出生）（未成年人需监护人陪同，且监护人需自行报名）

注：身份证的实际年龄须符合城市轻越野系列活动-2024西山中秋跑赛事规程的年龄要求。

（2）健康要求

本次活动对参与者身体条件有较高的要求。参与者应身体健康，有长期的跑步经历或徒步经历。因此组委会提出有以下疾病和症状者不适合参加活动：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、糖尿病患者或低血糖患者；

6、及其他不适合参加运动的疾病。

（一）西山国家森林公园介绍:

西山国家森林公园位于北京西郊小西山，地跨海淀、石景山、门头沟三区，总面积5970公顷，是京郊风景区的重要组成部分，是距北京市区最近的一座国家级森林公园。公园山林面积广阔，生活着许多种类的野生动物，首都绿色文化碑林坐落在百望山景区中。百望山主峰海拔210米，突兀挺拔，百望山的红叶每逢金秋，近千亩红叶林竞相展艳。园林中有毛泽东主席“绿化祖国” 碑亭以及碑廊、碑馆等建筑。昌华景区以松鹤山庄为中心，拟再建设森林娱乐区、野生动物养殖区、山野风光区和登高揽胜区。满清八旗驻地的小西山地区的古迹遗址分布构成了独特的地理、人文景观。有香山、卧佛寺、八大处、福慧寺、法海寺、地藏殿、邀月洞、静福寺、无梁殿等著名历史遗迹，景区内有马连良、言少朋、刘半农、刘天华、佟麟阁、梅兰芳等名人的墓地以及黑山扈战斗纪念碑等。

鬼笑石位于北京香山鬼见愁的东南部，为一块突出山体的大石头。鬼笑石因其位于西山山峰突出部，因此常年大风凌烈，大风吹过鬼笑石，会发出嗖嗖风声，类似鬼哭狼嚎。这也就是香山鬼笑石名称的由来。游人站在鬼笑石上，可以遍览北京城，北京电视塔，颐和园，香山植物园，团城演武厅等等许多名胜古迹和标志性建筑都可以尽收眼底。

南马厂水库俗称香山水库，每年3月底4月初，这里的山桃花开始盛开，为了方便游人走进山水之间，水库旁有近千米长的木栈道。木栈道是2013年沿着山的走势而建，蜿蜒曲折，漫步其上，两侧是伸手可得的山桃树和各种野花。山上还建有小木屋，往山下望去是碧波荡漾的水面，一阵风吹来水面波光粼粼，美不胜收。

特别提示：参赛选手报名成功后，因个人原因无法参赛将不予退费，不接受保留名额申请。请知悉

注:亲子组不排名，不设奖项

赛事所涉及服装尺寸均不予调换，组委会仅以您报名时选择的赛事服装尺寸发放赛事服装，请您务必在报名时确认自己的服装尺寸，敬请悉知和理解。

在比赛期间出现下列问题之一，由组委会视情节轻重分别给予参赛选手取消“城市轻越野系列活动 -2024西山中秋跑”比赛资格及成绩：

1、 虚假年龄报名或报名后由他人替跑；

2、 参赛者携带他人计时芯片或一名选手同时携带2枚或两枚以上(包括男选手携带女选手)计时芯片参加比赛；

3、 不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑；

4、 起跑有违反规则行为；

5、 关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又返回赛道；

6、 没有沿规定路线跑完全程，绕近道或乘交通工具（汽车，自行车，人力三轮，滑板等）途中插入以及完成比赛；

7、 以接力方式完成比赛；

8、 不按规定要求重复通过终点、未跑完全程私自通过终点领取完赛纪念品；

9、 私自伪造号码布，使用其他赛事号码布，或未佩戴号码布和本次比赛芯片通过终点领取完赛纪念品；

10、    私自涂改、遮挡号码布参赛或转让号码布；

11、    出现不文明行为，不服从赛事工作人员的指挥，干扰赛事，打架斗殴，聚众闹事；

12、    其他违反规则规定的行为。

1、因不可抗力致使活动不能按原计划进行，主办方有权更改比赛线路或时间，活动主办方对本次比赛有最终解释权。

2、统一为参赛者办理比赛期间的人身意外伤害保险，参赛者在比赛过程中发生的意外，由保险公司根据具体情况进行理赔，主办方不承担责任；报名参加活动所有选手须身体健康，如因自身身体原因造成的后果，由参赛者自负。

3、参赛者如需增加保险额度，可以自行购买。

4、参赛选手的完赛证书请到官网自行下载。

5、16岁以下必须有一名监护人陪同参加，同时需要监护人签署免责声明。 

6、请报名参加的选手如实填写个人信息。

本次活动路线以野路为主，部分路段路线陡峭，21公里和10公里参赛者必须携带以下装备，5公里选手建议携带一下装备:

1、参赛者在活动过程中要注意安全，本着友谊第一比赛第二的原则，不要抢道抢行，礼让游客，注意选手间的安全距离，防止刮碰摔伤；

2、如遇紧急情况，请拔打号码布上的救援电话与救援人员联系，等候救援；

3、如遇身体不适，要及时退出比赛，并告知身边队友或者赛会工作人员；

4、如遇途中队员受伤或不适要及时放弃比赛，提供帮助及救助，对此而延误的活动成绩，组委会将单独奖励；

5、保护环境，爱护花草树木、不攀折树枝、不丢弃垃圾；

6、严禁吸烟，禁止带火种进山，一经发现将被取消比赛资格，引发后果者，将由有关部门进行处理。

1、本次比赛的计时采用感应计时办法，感应计时芯片将在运动员通过起点时开始计时。

2、起点、赛道折返点及终点设置计时地毯，选手在跑动进程中，均必须通过所有的计时地毯。在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名。

3、本次赛事采用号码布芯片，将在领取参赛物品时同时发放，不收取芯片押金。

4、佩戴计时芯片要求：

（1）将芯片号码布正确佩戴在胸前；

（2）切勿遮挡号码布；

（3）不可折叠、撕毁、损坏、移除计时芯片；

现场提供存衣存包服务。存衣袋上必须贴上与本人的参赛号码相一致的小号码布，参赛运动员在指定区域凭号码布按号段进行衣物存取。组委会建议选手不要将贵重物品存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡等），如发生损坏或遗失，一切后果由本人承担。活动当天存衣服务于6:30开始，鸣枪前5分钟截止。在活动当日14:00前到终点指定区域领取寄存物品。如超过领取时间没有领取，可于活动5个工作日内联系组委会邮寄。逾期不领取，组委会将按照无人领取处理。

领物须知:本次赛事活动不支持比赛当天现场领物，请参赛选手们在指定时间到指定地点领取参赛物品。给大家造成的不便敬请谅解！

报名截止后择日会在微信公众号上发布领物通知，赛事交通等相关信息。

请扫码关注官方微信公众号-京西香巴拉户外。