1、年龄要求:
15公里组:年龄限12岁及以上(2011年12月31日及以前出生)
10公里单人组:年龄限12岁及以上(2011年12月31日及以前出生)
10公里亲子组:年龄限6岁及以上(2017年12月31日及以前出生)
2、健康要求:
徒步,这项融合体力与意志的长途跋涉,不仅考验着行者的耐力边界,也悄然描绘着身心与自然和谐共融的画卷。它虽以其独有的魅力吸引着众多探寻者,却也要求参与者具备坚实的身体素质与充分的准备。
我们诚邀那些常年沉浸在徒步艺术中,用脚步丈量大地的勇者加入旅程。为了确保每位行者的安全与体验,我们建议报名者基于个人健康状况及过往锻炼经历做出明智选择。这不仅是对自我的尊重,也是对团队和谐与安全的承诺。
然而,并非所有人都能即刻踏上这段征途。以下情形下的朋友,我们遗憾地建议您暂时保留这份探险的渴望:
先天性或风湿性心脏病患者,其心脏的微妙平衡需得细心呵护;
高血压与脑血管疾病携带者,为避免潜在风险,静养或许更为适宜;
心肌炎患者与其他心脏病友,身体的宁静是当下的优先;
冠状动脉疾病患者及严重心律失常的朋友,安全的港湾才是最佳伴侣;
糖尿病与低血糖症患者,稳定的体征是探索之旅的基石;
孕育新生命的母亲、赛前已感疲惫的挑战者、以及过度沉浸于杯中物的灵魂,此刻的休息与调整,是为了未来更璀璨的出发。
每一次理性的退让,都是为了更加辉煌的启程。让我们在最合适的时候,以最佳的状态,共同开启那扇通往自然秘境的大门。